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☆ぼちぼち…お家ごはん☆


お家ごはん・お弁当を中心に日常をぼちぼちと…
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ノンオイル 中華ごまで巻きずし♪

*レシピブログさん×理研ビタミンさんの
クッキングラムモニターありがとうございます。

理研ビタミン「ノンオイル 青じそ・中華ごま」を使った
「ひらめけ!“天才レシピ”コンテスト」

*理研ビタミン「ノンオイル 青じそ」 …1本
*理研ビタミン「ノンオイル 中華ごま」 …1本

ノンオイル 中華ごまを使ってお花見にもおススメな巻きずしを!
硬めに炊いたご飯に混ぜてお好みの具材を巻けば出来上がり!
お好みでコチジャンを付けて頂きます。

ノンオイル 中華ごまで巻きずし♪_e0175443_08154498.jpg



** ノンオイル 中華ごまで巻きずし **
<材料> 2本分

ご飯 350g
理研ビタミン ノンオイル中華ごま 大3
焼き海苔 全形2枚

具材
カニ缶 小1缶(約65g)
薄焼き卵 1個分
きゅうり(縦割り) 1/2本
等、お好みの物

お好みでコチジャン 適量

<作り方>

1.ご飯にノンオイル中華ごま加え切る様に混ぜる。

2.具材を用意する。
薄焼き卵は半分、キュウリは縦に半分に切る。

3.焼き海苔にご飯を広げ、薄焼き卵・きゅうり・カニむき身をのせ手前から巻く。

4.10分程なじませてから食べやすい大きさに切り、盛り付けお好みでコチジャンを添える。


ノンオイル 中華ごまで巻きずし♪_e0175443_09001419.jpg


リケンのノンオイルで天才レシピ
リケンのノンオイルで天才レシピ

by kotokoto-sunny | 2017-04-10 08:33 | レシピブログ | Trackback | Comments(0)
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