☆ぼちぼち…お家ごはん☆


お家ごはん・お弁当を中心に日常をぼちぼちと…
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2011.12.27 いつものお弁当

e0175443_936479.jpg*みつばたっぷりチャーハン
*いかの醤油バター焼き
*マカロニサラダ
*愛宕梨 ミニトマト








*新聞に…
イチローの記事が載ってた。
最後に…
 ”体は元気で心が折れる”
肉体のストレスなんか大したことないんです。要はメンタルのストレスで疲れは決まる。
毎日2本、3本とヒットが出れば疲れるはずがない。1時間のマッサージより、1本のヒットがストレスを解放してくれるものです。
 


e0175443_9532023.jpg *ソフトボール* 今季の成績…
打率…4割1分 (昨年は4割5分少し↓)
なんとか、打率は首位だけど、昨年と違うところは、三振王になってしまったところ。あらら…
反省点も改善点も課題もあるなぁ。

 イチローの言葉、実感。 
ヒットが出れば、体が軽くなり、どこまでも走れるし(気分が…)、ボールがフェンスぎりぎりに飛んできても、このフライを取れば1つアウトが取れると思えばぜんぜん怖くない(試合中のみ…笑)

1つのきっかけで、気分は変わるんだなぁ~
 ”ようは気の持ちよう”で 人の気分は変化する。人間の体って不思議だねぇ~。



 
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by kotokoto-sunny | 2011-12-27 10:08 | お弁当 | Trackback | Comments(0)
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