☆ぼちぼち…お家ごはん☆


お家ごはん・お弁当を中心に日常をぼちぼちと…
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みんなで作って! 話題のケークサレ

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*ヘルシー豆腐入りケークサレ *和風ゴロゴロガスパチョ *干し大根の梅サラダ
*オレンジゼリーシェイクパフェ

 *食べ応えのあるケークサレ、フランスの甘くない惣菜ケーキ。
甘くないパウンドケーキみたいなの。
流行ってるけど、子供が小さいころからホットケーキミックスにベーコンや野菜をたくさん入れて作っていたなぁ~ 
もしかして、先取りしてた?!037.gif
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by kotokoto-sunny | 2010-07-31 11:23 | みんなで作ってランチ! | Trackback | Comments(0)

おのみち100km徒歩の旅 スタートまで後7日!

e0175443_10261617.jpg*おのみち100km徒歩の旅

*昨日から"子どもの直前の様子記録" 
が始まりました。
 
 ・朝、何時に起床したか、 自分で起きれたか
 ・体温は
 ・排便の時間
 ・一日の活動量(遊び)
 ・一日の様子 

など、保護者が毎日記録します。
 
 子どもたちが安全に全員が " 完歩 " 出来るように、団長を始め、沢山の学生ポランティアさん、保護者が細かいところまでサポートします。



*朝のウォーキング  ・・・  朝日の長い影で遊ぶ、娘。
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by kotokoto-sunny | 2010-07-31 10:46 | お楽しみ | Trackback | Comments(0)

かわいい ワンコ!

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* 小4娘が、公民館の夏休みパン教室で作ってきました!

思わず、可愛い! って言ってしまうワンコ。

 行く時、玄関で "母さん! 絶対持って帰って来てあげるからなぁ~" ととびきりの笑顔で出て行った彼女。
焼き立てのパンを1つだけ食べて、後は大切に持って帰って来てくれた。

 嬉しい事、楽しい事を大好きな人と共有することで、更にその気持ちが何倍にも倍増するし、
そして、その反対の悲しい気持ち、悔しい気持ちは聞いてもらうと半分になるんだよなぁ。

 こんな事を考えてたら、たらふくお昼を食べた後、小4娘と中1息子は " メダカ "を仲良く取りに行ってしまった…

 あぁ~ 夏休みだわぁ~
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by kotokoto-sunny | 2010-07-30 14:51 | お弁当 | Trackback | Comments(2)

2010.7.29 いつものお弁当

e0175443_17182468.jpg*蒲焼風焼き肉丼
*グレープフルーツ
*キウイ
*きゅうりの浅漬け

父さん、手抜き弁当みたい?!だけど、ゴメンヨ~

e0175443_17225335.jpg昨日、今日と五時に目覚ましをかけるけど
動き出せるのは15分後… 結構、早起き得意なのに…
あぁ~時間・時間をあわてて起きて、娘と歩きだす。
今朝はとても涼しくて、歩きやすい。

毎朝、手を合わせるお地蔵さん。

やっと、チ~ン! と良い音が出るようになった。 どうも彼女は棒の根元で鐘?!をたたくのでチ~ンというより、コ~ン!と鳴る。

e0175443_1730278.jpg*近所の公民館で"お菓子教室" 本日は ザクザクアーモンドクッキー 、お母さんがおやつに作ってくれそうな優しい味のクッキー!

偶然だけど、今日も地元のラジオカーの中継が来ました! 子どもたちは、興味身心!!
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by kotokoto-sunny | 2010-07-29 17:33 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

2010.7.28 いつものお弁当

e0175443_17134283.jpg*鯵のみりん干し
*しめじ入りたまご焼き
*きゅうりちくわ
*干し大根の酢のもの
*すもも
*柚子味噌ごはん

e0175443_1716311.jpg*夏休み親子料理教室

ご近所の小学校のPTA活動の一環 地元のラジオカーの中継もあって賑やかに楽しめました!
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by kotokoto-sunny | 2010-07-29 17:17 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

2010.7.27 いつものお弁当

e0175443_18414940.jpg*かぼちゃのチーズ焼き
*ごまたまご焼き
*ウインナー
*ミートボール ミニトマト
*梅干しご飯
e0175443_1842084.jpg*今朝は5時半起床。
昨日はさすがに起れず、早朝ウォーキングはお休み。
しっかり、5時起きのリズムをつけて、" おのみち100km徒歩の旅 " に挑んでほしいなぁ~

稲の " 朝露 " は、早起きして見る価値あり!
一日が始まる瞬間を見れるようで元気がでる!
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by kotokoto-sunny | 2010-07-27 18:50 | お弁当 | Trackback | Comments(2)

2010.7.26 いつものお弁当

e0175443_12514952.jpg*豚肉と茄子の炒め物
*出汁巻き
*ソーセージきゅうりピック
*グレープフルーツ
*黒米入りご飯 梅干し

e0175443_1252267.jpg*昨日、朝、片道170km走って、サッカーの応援へ。

 写真は今大会、息子 " 初ゴール! " の瞬間。
みんなでパスをつなげて取った前半の1点。
後半2点返され、逆転負け。
勝つのは難しいけど、3日間で沢山の事を経験して
欲しい。
e0175443_12523127.jpg*かなりの身長さ…
寝る子は育つはずなんだけど…
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by kotokoto-sunny | 2010-07-26 13:24 | お弁当 | Trackback | Comments(2)

2010.7.24 いつものお弁当

e0175443_10184735.jpg*簡単海苔巻き マヨ付き
*オレンジ
*キウイ
*ミニトマト
 サッカーの遠征へ 持参するので今日はパックに詰めて。
 

e0175443_10185966.jpg*息子 朝6:45集合
サッカー部 2泊3日の遠征へ。








*今朝も5時起床。
 "天使の微笑み"はなく、"今日は寝る…"と言う娘の言葉に"そうしたいわぁ~"と思いつつ、
ガンバロ! と言って、眠い目を開けて、歩きだす。

でも、遠征に行く息子のお弁当と送迎があるので、本日のコースはご近所一周。

川の中に蛇が居たり、ゴキが道路でぺしゃんこになっていたり、そして、いつもラジオ体操の帰り道に拾ってくる"ノーゼンカズラ "が咲いている場所を教えてくれたり、2人で手をつないてで歩く。
まだまだ、可愛い小さい手。
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by kotokoto-sunny | 2010-07-24 10:34 | お弁当 | Trackback | Comments(2)

2010.7.23 いつものお弁当

e0175443_15135648.jpg*うなチャーハン
*きゅうりの浅漬け ←お姉ちゃん大好物でリクエスト
*茄子の甘辛煮 ←お姉ちゃん大好物でリクエスト
*ミニトマト

*夏野菜はご近所から戴くことが多くて、
 ホント助かります。
 大きい胡瓜も一度に3本、酢の物や酢味噌和え、浅漬けにしてポリポリ、一回で完食…
 安心な野菜たちを頂ける事に感謝!


*今朝から、5時起き!
今日のウォーキングコースは、近所の山の上の学校。 かなりの上り坂がある。
ここは、カブトムシがいる穴場で、娘も楽しみにしたいたコース。
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*カブトムシはいなかったけど、帰り道、道路で脱皮中のセミ発見!!
木から落ちたのか、そぉ~と虫籠に入れて、テーブルの上に置いて観察。 が しかし、只今午後3時半、脱皮完了ならず…

* "天使の微笑み" 赤ちゃんの時によく言われる言葉だけど、娘は朝起きると、まだたまに、睡眠と起きてる時の狭間で、ニコッ~と笑ってくれる。 とても幸せを感じる一瞬。

 
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by kotokoto-sunny | 2010-07-23 15:37 | お弁当 | Trackback | Comments(2)

2010.7.22 いつものお弁当

e0175443_9444465.jpg*バケットサンド
 たまご
 ソーセージ&マスタード
 マーマレード&チーズ

 野菜ジュース
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*今朝は5時15分起床
 近くの池まで 蓮の花 を自転車で見に行く。

 ピンクの透けるような色がキレイ043.gif 見るだけでリフレッシュ。

 だけど… ぼけ~っと寝起きに自転車に乗るのはフラフラ~と
するので歩く方が安全かも…
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by kotokoto-sunny | 2010-07-22 09:58 | お弁当 | Trackback | Comments(0)


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