☆ぼちぼち…お家ごはん☆


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2017年 11月 29日 ( 2 )

ひと足早い Christmas cake♪

*パテシェのデザート教室に行ってきました。
全部準備して頂いてのSTARTなのでとっても楽ちん!

*完成作品

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まず先生のデモを見て、スポンジ生地を作り。
焼いてる間に事前に準備してあるスポンジ生地やクリームを組み立てて冷やし固める。

e0175443_08395003.jpg


ティータイム。

e0175443_08510684.jpg



そのあとはデコレーションと持ち帰り用の焼いた生地でシンプルなロールケーキを巻く。
2時間ほどで完成!

e0175443_08492005.jpg
*お手本のケーキ
e0175443_08374320.jpg
*初めての参加でしたが、皆さん常連さんばかりだった様で勝手を教えて頂いて助かりました。

少し材料も本格的な感じなので再現は難しいけど、わが家風には出来そう!

ひと足早いクリスマスケーキは昨晩のデザートに。
持ち帰りロールケーキは後日頂くとして…



内臓脂肪倍量中!!! 
という毎年恒例の冬の体になってきてました(^_^;)

実はデザート教室の前にスポーツクラブでインボディーを測りズンバ1本受けて行ったけど、
なんと夏から内臓脂肪倍量でした。
体脂肪も19%に増量…

トレーナーさんもびっくり…
一緒にがんばりましょう! と励ましてくれました(#^.^#)
ぼちぼち…頑張ります。

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by kotokoto-sunny | 2017-11-29 09:16 | お楽しみ | Trackback | Comments(0)

2017.11.28 いつものお弁当

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*竜田揚げ
*ゆで卵
*小松菜と人参の胡麻和え
*アイコ
*うさぎりんご
*梅胡麻ご飯



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by kotokoto-sunny | 2017-11-29 05:47 | お弁当 | Trackback | Comments(0)


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