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2017年 04月 10日 ( 2 )

ノンオイル 中華ごまで巻きずし♪

*レシピブログさん×理研ビタミンさんの
クッキングラムモニターありがとうございます。

理研ビタミン「ノンオイル 青じそ・中華ごま」を使った
「ひらめけ!“天才レシピ”コンテスト」

*理研ビタミン「ノンオイル 青じそ」 …1本
*理研ビタミン「ノンオイル 中華ごま」 …1本

ノンオイル 中華ごまを使ってお花見にもおススメな巻きずしを!
硬めに炊いたご飯に混ぜてお好みの具材を巻けば出来上がり!
お好みでコチジャンを付けて頂きます。

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** ノンオイル 中華ごまで巻きずし **
<材料> 2本分

ご飯 350g
理研ビタミン ノンオイル中華ごま 大3
焼き海苔 全形2枚

具材
カニ缶 小1缶(約65g)
薄焼き卵 1個分
きゅうり(縦割り) 1/2本
等、お好みの物

お好みでコチジャン 適量

<作り方>

1.ご飯にノンオイル中華ごま加え切る様に混ぜる。

2.具材を用意する。
薄焼き卵は半分、キュウリは縦に半分に切る。

3.焼き海苔にご飯を広げ、薄焼き卵・きゅうり・カニむき身をのせ手前から巻く。

4.10分程なじませてから食べやすい大きさに切り、盛り付けお好みでコチジャンを添える。


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リケンのノンオイルで天才レシピ
リケンのノンオイルで天才レシピ

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by kotokoto-sunny | 2017-04-10 08:33 | レシピブログ | Trackback | Comments(0)

2017.4.10 いつものお弁当

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*鶏の照り焼き
*かぼちゃのマヨ焼き
*わけぎとおあげさんのぬた
*ミニトマト
*ブロッコリー
*梅干しご飯

*お弁当・5時起きも始まり!
春休みで朝は6~7時起きやったので、また慣れるまで少し眠たいなぁ~
でも早起きしたら、いろいろ朝のうちに用も済むけどね!
ガンバロ!

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*週末は小雨の中、尾道にお花見へ行く。
たくさん桜の写真を撮ったのに…SDカード入れていくのを忘れる(-_-;)
パソコンへの撮り込み方が分からないので残念。

帰宅後撮った写真  ネコノテパン工場さんのパン
ナッツいっぱいのパン・クロワッサン・かぼちゃのクロッカン・ブルーチーズとじゃが芋のキッシュ?!



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*近所の桜並木。
千光寺もキレイだったけど、こちらも満開キレイ!




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by kotokoto-sunny | 2017-04-10 08:14 | レシピブログ | Trackback | Comments(0)


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