☆ぼちぼち…お家ごはん☆


お家ごはん・お弁当を中心に日常をぼちぼちと…
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腸活クッキング♪

*前回の腸活講座の流れのクッキング。
講座では、"うえはら美穂さん" が 
腸の健康や働きなどについて教えて下さり、それをヒントに
お料理講座をさせて頂きました。

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*腸内フローラ
善玉菌と悪玉菌のバランスが取れた
お花畑のようなきれいな" 腸 " に少しでも近づければと思います。

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*とっても楽しく教室が出来ました!
参加いただいた皆様、公民館の皆さまありがとうございました。



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by kotokoto-sunny | 2017-07-07 08:39 | 小さなお料理教室 | Trackback | Comments(0)
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