☆ぼちぼち…お家ごはん☆


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2014.10.14 いつものお弁当

e0175443_8382454.jpg*鶏天
*春巻き
*大葉入りの卵焼き
*マカロニサラダ
*キャベツの昆布和え
*ミニトマト
*海苔しば漬けご飯

*青空
台風19号が通り過ぎて、今朝はいい天気。
洗濯&お片付け。

明日は私の誕生日。

週末の酒祭り会場でしていた体力測定で、推定年齢 39歳!
(呑んで食べてほろ酔いで測ったんで定かでないけど…笑)
なかなかいいんじゃない!と気分よく帰って来たので、昨日はジムでちゃんと汗を流し、筋トレ開始。家でも腹筋をしてみる。
腸腰筋を強くするにはと…トレーナーが教えてくれたのでちょっと頑張ってみようかな!

今週もさくさくがんばるぞー♪


e0175443_8504925.jpg



…って、頂き物のチョコ食べながらはあかんかなぁ…笑
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by kotokoto-sunny | 2014-10-14 08:50 | お弁当 | Trackback | Comments(0)
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