☆ぼちぼち…お家ごはん☆


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20115.31 いつものお弁当

e0175443_11193139.jpg*カルビ丼
 …病み上がりねぇちゃんにはヘビーだった…  ゴメン
*マカロニの炒めたの
*自家製しょうがの甘酢漬け
*ゴールデンキウイ ミニトマト






 *祝 1500m (とっても自己満足)
朝一からスポーツクラブに行き泳ぐ。

 1500m 超スローペースだけど泳げた!
1000mまで 35分かかる。あとは魚になった気分で楽ちん!にスイスイ

数年前まで25mがやっと。
なんでおば様たち(マスターズの)はあんなに泳げるんだろうと尊敬の眼差しで見ていたのに…
継続は力なり。

 しかし、50分近く泳ぐと、水の中の方が楽で、陸に上がると、ど~と疲れが…
次はもう少し早く泳げるようにガンバロ。
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by kotokoto-sunny | 2011-05-31 11:34 | お弁当 | Trackback | Comments(0)
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