☆ぼちぼち…お家ごはん☆


お家ごはん・お弁当を中心に日常をぼちぼちと…
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2016.9.28 いつものお弁当

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*丸天のピリ辛ケチャップ
*さつま芋きんぴらのチーズ焼き
*にら入り卵焼き
*ミニトマト きゅうり
*梅胡麻ご飯

さぁ~ 今日もさくさく活動!
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# by kotokoto-sunny | 2016-09-28 07:31 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

2016.9.27 いつものお弁当

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*3色パプリカの鶏皮チャーハン
 目玉焼きのせ
*チャプチェ
*さつま芋のきんぴら
*ミニトマト
*ニューベリーA

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*霧がかかった今朝、ふと見ると キレイ!
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# by kotokoto-sunny | 2016-09-27 07:58 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

嬉しいご褒美!

*週末は " さぁ、きっともっと鈴鹿。健康レシピコンテスト " に行ってきました!

鈴鹿市×鈴鹿医療科学大学×日清オイリオグループ株式会社さんの産学官連携協力のコンテスト。
鈴鹿市の地場食材を3品以上と中鎖脂肪酸を含んだ食用油を使用した簡単に出来るレシピという事で、からだに良いオイルを毎日摂れるように具だくさんのドレッシングにしました。
アレンジも沢山出来ます。

優秀賞戴きました!

ありがとうございます。


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*伊勢神宮 外宮・内宮・猿田彦神社にいく。
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*念願の赤福氷!
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*せっかくなので奮発して " 松阪牛 " も戴く。
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*名古屋のお友達にも会えて楽しいおしゃべり!
帰りの新幹線のホームに阪神の外国人選手がいて、一緒に写真も撮って大満喫!

さぁ~ 気を引き締めて日々の生活をガンバロ~
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# by kotokoto-sunny | 2016-09-26 19:10 | お楽しみ | Trackback | Comments(0)

栗の渋皮煮

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*ラスト1こ。
先週作って、すっかり記録するの忘れてました・・・

美味しいものはすぐ無くなる・・・(^_^;)
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# by kotokoto-sunny | 2016-09-26 18:45 | お家おやつ | Trackback | Comments(0)

2016.9.26 いつものお弁当

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*鶏のから揚げ
*卵焼き
*小松菜の胡麻和え
*ミニトマト きゅうり
*昆布ご飯
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# by kotokoto-sunny | 2016-09-26 18:43 | お弁当 | Trackback | Comments(0)


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